Du bist ein ambitionierter Sportler und

nimmst hin und wieder an Wettkämpfen teil? 
Dein persönlicher Trainer plant das Training jeweils 1-2 Wochen im Voraus und passt den Plan in diesem Zeitraum individuell auf deine Bedürfnisse an. Du kannst auch während der Saison Änderungen in deinem Trainingsablauf und in deinem Wettkampfkalender vornehmen.

Beschreibung:
Hobby- und Leistungssport

Kosten Einzelsportart:
98 € / Monat

Kosten Multisportart

(Triathlon mit detaillierten Schwimmplan):

118 € / Monat

Bindung:

Mindestens 6 Monate

Leistungen im Detail:

· Einführungsgespräch: 

bis zu 1 Stunde

· Trainingsplanung: 

1-2 Wochen im Voraus

· Tagebuchkontrolle: 

1x pro Woche

· Auswertung: 

regelmäßige Auswertung der
Trainingsdaten

· Kurzfristige Planänderungen:

innerhalb von 3 Tagen

· Kommunikation:

über unsere AZUM Plattform

· Trainer-Rückmeldung:

innerhalb von 3 Tagen

· Wettkampfplanung:

mehrere Hauptwettkämpfe

· Trainingslagerplanung:

ein Trainingslagerplan pro Saison

· Leistungsdiagnostik: 

nicht enthalten

 · Leistungsentwicklung: 

3-5 Praxistests (10 und 3min. CP Test)
werden analysiert

· Datenupload:

möglich

· Steuerungsparameter:

Puls, Zeit, Watt, SMO2

· Datenanalyse:

mit AZUM, Golden Cheetah, WKO5

Du bist Leistungssportler und nimmst regelmäßig an Wettkämpfen teil? 
Dein persönlicher Trainer plant das Training jeweils 1 Woche im Voraus und passt den Plan bei Bedarf sehr kurzfristig an die neuen Gegebenheiten an.

Somit wirst du optimal auf deinen Saisonhöhepunkt vorbereitet. Du stehst mit deinem Trainer über die Plattform täglich in Kontakt und hast die Möglichkeit auch telefonisch bis zu 15 Minuten in der Woche

beraten zu werden.

Beschreibung:

Leistungs-Hochleistungssport

Kosten Einzelsportart:

148 € / Monat

Kosten Multisportart (Triathlon mit

detaillierten Schwimmplan):

198 € / Monat

Bindung:

mindestens 6 Monate

Leistungen im Detail:

· Einführungsgespräch: 

bis zu 2 Stunde

· Trainingsplanung: 

1 Woche im Voraus

· Tagebuchkontrolle: 
mindestens 3 x pro Woche

· Auswertung: 

Ausführliche wöchentliche Auswertung der
Trainingsdaten

· kurzfristige Planänderungen:

täglich möglich

· Kommunikation:

über unsere AZUM Plattform

· Trainer-Rückmeldung:

täglich

· Wettkampfplanung:

uneingeschränkt

· Trainingslagerplanung:

uneingeschränkt

· Leistungsdiagnostik: 

nicht enthalten

· Leistungsentwicklung: 

3-5 Praxistests (10 und 3min. CP Test)
werden analysiert

· Datenupload:

gewünscht

· Steuerungsparameter:

Puls, Zeit, Watt, SMO2

· Datenanalyse:

mit AZUM, Golden Cheetah, WKO5

All in!

Du wirst von Helmut Dollinger persönlich betreut. Mit Personal-Training, Leistungstests, täglichem Kontakt über die Plattform sowie per Telefon wirst Du Deine Ziele bestmöglich erreichen können.

Beschreibung:

Profisport

Kosten Einzelsportart:

348 € / Monat

Kosten Multisportart (Triathlon):

498 € / Monat

Bindung: 

mindestens 6 Monate 

Leistungen im Detail:

· Einführungsgespräch: 

so lange wie nötig

· Trainingsplanung: 

bis zu täglich

· Tagebuchkontrolle:

täglich

· Auswertung:

sehr umfangreich

· kurzfristige Planänderungen:

jederzeit möglich

· Kommunikation:

täglich über unsere AZUM Plattform

· Wettkampfplanung: 

unbeschränkt

· Trainingslagerplanung: 

unbeschränkt

· Telefon-Beratung: 

unbeschränkt

· Leistungsdiagnostik:

2-3 x jährlich

· Leistungsentwicklung: 

3-5 Praxistests (10 und 3min. CP Test)
werden analysiert

· Datenupload:

gewünscht

· Steuerungsparameter:

Puls, Zeit, Watt, SMO2

· Datenanalyse:

mit AZUM, Golden Cheetah, WKO5

Du bist ein ambitionierter Sportler und

nimmst hin und wieder an Wettkämpfen teil? 
Dein persönlicher Trainer plant das Training jeweils 1-2 Wochen im Voraus und passt den Plan in diesem Zeitraum individuell auf deine Bedürfnisse an. Du kannst auch während der Saison Änderungen in deinem Trainingsablauf und in deinem Wettkampfkalender vornehmen.

Beschreibung:
Hobby- und Leistungssport

Kosten Einzelsportart:
98 € / Monat

Kosten Multisportart

(Triathlon mit detaillierten Schwimmplan):

118 € / Monat

Bindung:

Mindestens 6 Monate

Leistungen im Detail:

· Einführungsgespräch: 

bis zu 1 Stunde

· Trainingsplanung: 

1-2 Wochen im Voraus

· Tagebuchkontrolle: 

1x pro Woche

· Auswertung: 

regelmäßige Auswertung der
Trainingsdaten

· Kurzfristige Planänderungen:

innerhalb von 3 Tagen

· Kommunikation:

über unsere AZUM Plattform

· Trainer-Rückmeldung:

innerhalb von 3 Tagen

· Wettkampfplanung:

mehrere Hauptwettkämpfe

· Trainingslagerplanung:

ein Trainingslagerplan pro Saison

· Leistungsdiagnostik: 

nicht enthalten

 · Leistungsentwicklung: 

3-5 Praxistests (10 und 3min. CP Test)
werden analysiert

· Datenupload:

möglich

· Steuerungsparameter:

Puls, Zeit, Watt, SMO2

· Datenanalyse:

mit AZUM, Golden Cheetah, WKO5

Du bist Leistungssportler und nimmst regelmäßig an Wettkämpfen teil? 
Dein persönlicher Trainer plant das Training jeweils 1 Woche im Voraus und passt den Plan bei Bedarf sehr kurzfristig an die neuen Gegebenheiten an.

Somit wirst du optimal auf deinen Saisonhöhepunkt vorbereitet. Du stehst mit deinem Trainer über die Plattform täglich in Kontakt und hast die Möglichkeit auch telefonisch bis zu 15 Minuten in der Woche

beraten zu werden.

Beschreibung:

Leistungs-Hochleistungssport

Kosten Einzelsportart:

148 € / Monat

Kosten Multisportart (Triathlon mit

detaillierten Schwimmplan):

198 € / Monat

Bindung:

mindestens 6 Monate

Leistungen im Detail:

· Einführungsgespräch: 

bis zu 2 Stunde

· Trainingsplanung: 

1 Woche im Voraus

· Tagebuchkontrolle: 
mindestens 3 x pro Woche

· Auswertung: 

Ausführliche wöchentliche Auswertung der
Trainingsdaten

· kurzfristige Planänderungen:

täglich möglich

· Kommunikation:

über unsere AZUM Plattform

· Trainer-Rückmeldung:

täglich

· Wettkampfplanung:

uneingeschränkt

· Trainingslagerplanung:

uneingeschränkt

· Leistungsdiagnostik: 

nicht enthalten

· Leistungsentwicklung: 

3-5 Praxistests (10 und 3min. CP Test)
werden analysiert

· Datenupload:

gewünscht

· Steuerungsparameter:

Puls, Zeit, Watt, SMO2

· Datenanalyse:

mit AZUM, Golden Cheetah, WKO5

All in!

Du wirst von Helmut Dollinger persönlich betreut. Mit Personal-Training, Leistungstests, täglichem Kontakt über die Plattform sowie per Telefon wirst Du Deine Ziele bestmöglich erreichen können.

Beschreibung:

Profisport

Kosten Einzelsportart:

348 € / Monat

Kosten Multisportart (Triathlon):

498 € / Monat

Bindung: 

mindestens 6 Monate 

Leistungen im Detail:

· Einführungsgespräch: 

so lange wie nötig

· Trainingsplanung: 

bis zu täglich

· Tagebuchkontrolle:

täglich

· Auswertung:

sehr umfangreich

· kurzfristige Planänderungen:

jederzeit möglich

· Kommunikation:

täglich über unsere AZUM Plattform

· Wettkampfplanung: 

unbeschränkt

· Trainingslagerplanung: 

unbeschränkt

· Telefon-Beratung: 

unbeschränkt

· Leistungsdiagnostik:

2-3 x jährlich

· Leistungsentwicklung: 

3-5 Praxistests (10 und 3min. CP Test)
werden analysiert

· Datenupload:

gewünscht

· Steuerungsparameter:

Puls, Zeit, Watt, SMO2

· Datenanalyse:

mit AZUM, Golden Cheetah, WKO5