Seele
Erst wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind, bin ich zu 100%, wenn nicht zu 110 % leistungsfähig. Dann aber ist alles möglich!!!!Im Rennen fühlt sich alles fließend und leicht an, man schwebt fast und ist in Harmonie mit dem Wasser in dem man schwimmt, dem Rad auf dem man sitzt und dem Laufen. Es gibt in einer Saison meist nur 1-2 Rennen, wo alles perfekt ist, wo man quasi 2h lang ein großes Flow - Erlebnis genießen darf. Diese Rennen haben aber meist eines gemeinsam – man wird in der Ergebnisliste ganz weit vorne gefunden.
In dem stressigen Sportlerleben, in dem man von einem Ort, teilweise sogar von einem Kontinent zum anderen reist, oftmals nur aus der Tasche lebt, muss man gut auf seine „Seele“ aufpassen. Oft werde ich gefragt „bist überhaupt schon angekommen?“ und ich antworte „ich glaube, meine Seele schwebt noch irgendwo in der Luft herum…“
Neben der Kunst sich immer weiter zu entwickeln, nicht nur sportlich, sondern auch persönlich, ist meiner Meinung das Sporterfolgsgeheimnis schlechthin, „möglichst viel in seiner Mitte zu sein“. Agni Naschberger, die mich schon sehr lange coacht und körperlich behandelt, riet mir vor 2 Jahren Qigong zu erlernen, damit ich in Stress Situationen ruhiger bleibe und lerne mit meiner Energie besser umzugehen.
So meldete ich mich also bei einem Qigong Kurs von Renate Missethon an und war von Anfang an begeistert. Qigong gibt mir enorm viel Ruhe und Kraft. Ich habe mehr Energie und kann diese besser einsetzen, weil ich zentrierter bin und mich auf das Wesentliche konzentriere. Nicht umsonst heißt es immer „in der Ruhe liegt die Kraft“…!
